Klar for endring som varer?
Mitt navn er Henrik.
Jeg hjelper mennesker med å finne tilbake til seg selv, oppnå indre ro og klarhet, styrke selvfølelsen, og finne retning og mening.
Jeg møter mennesker i alle livssituasjoner – uansett bakgrunn, historie eller utfordringer.
Samtalene foregår online og jeg tar i mot personer fra hele landet.
Start gjerne med en uforpliktende 15-minutters introsamtale.
Da kan vi bli litt kjent, og jeg får vite litt mer om hva du står i.
MIN BAKGRUNN
Jeg har bakgrunn fra business, NLP og coaching, og profesjonell erfaring fra shipping, eiendom og gründervirksomhet.
Jeg har også mange års erfaring fra kampsport, og er sertifisert fridykker.
I 2019 utspilte det seg noen litt uvanlige livshendelser som endret mye, og som ga økt innsikt i hvordan den menneskelige psyken egentlig fungerer.
I dag bruker jeg denne innsikten til å hjelpe mennesker med å redusere stress, finne tilbake til seg selv og skape autentiske liv.
OM MEG
I oppveksten tenkte jeg mye på hvordan jeg kunne hjelpe mennesker rundt meg få det bra.
Da jeg ble eldre valgte jeg likevel en annen retning i livet og tilbrakte mange år i corporate-verdenen.
I 2019 utspilte det seg noen ekstraordinære hendelser i livet mitt som blant annet innebar en frontkollisjon med motgående bil i mitt kjørefelt på motorveien, 3 operasjoner (hvorav 1 uten fungerende bedøvelse) og rundt 6 måneder uten dyp søvn med pustemaskin.
Summen av opplevelsene sjokkerte meg ut av min vante tilværelse og startet reisen tilbake til det som egentlig alltid har vært min lidenskap - å hjelpe mennesker få det bra med seg selv og skape gode liv uavhengig av utgangspunkt og omstendigheter.
PASSER FOR DEG SOM:
MIN METODE
Jeg følger ingen satte modeller eller rammeverk og jobber 100% intuitivt. Timene inkluderer ofte elementer fra blant annet kognitiv psykologi, evolusjonspsykologi, nevrobiologi, nlp og somatisk psykologi.
Ved å gå rett til kjernen av utfordringene du står overfor og deretter fjerne de mentale og emosjonelle strukturene som holder deg tilbake, kan vi hente frem indre ressurser og skape varig positiv endring.
Vi jobber dypt men samtidig helhetlig og jeg møter deg alltid der du er. Samtalene varer som regel i 60 - 90 minutter og du velger selv hva du vil fokusere på i timene.
-
Sliter med tankekjør, indre uro eller vedvarende bekymringer
-
Ønsker bedre selvfølelse, selvtillit eller selvbilde
-
Føler at du står fast, mangler motivasjon eller trenger retning
-
Vil forstå deg selv bedre og få klarhet i tanker og følelser
-
Trenger å komme deg ut av hodet og tilbake i livet
-
Ønsker bedre mental helse, mindre stress og mer stabilitet
-
Vil ha bedre relasjoner og økt trygghet i deg selv
-
Ønsker mer livsglede, overskudd og indre ro i hverdagen
-
Ønsker merkbar positiv endring som faktisk varer
Timespriser:
60 min: 1.600 ink. mva
90 min: 2.400 ink. mva
Første time avtales under introsamtalen, og videre timer avtales som regel ved slutten av hver samtale.
Trykk her for Bestillingsvilkår.
Trenger du delbetaling eller betalingsutsettelse?
Husk å nevne dette under introsamtalen så finner vi en løsning som passer din nåværende situasjon.
Målet er at alle som ønsker hjelp, skal ha muligheten.
SER DU ETTER EN LIVSCOACH, MEN ØNSKER SAMTALER SOM GÅR DYPERE ENN BARE TEKNIKKER?
Mange som søker etter en livscoach er ikke bare ute etter konkrete råd, men etter et rom der de kan tenke høyt, sortere, forstå seg selv bedre og finne klarhet i det som oppleves uklart eller fastlåst. Ofte handler det om perioder i livet der spørsmål om retning, selvfølelse, relasjoner eller indre uro melder seg sterkere enn før.
I samtalene gis det både rom for refleksjon og for konkrete innspill, når det er det som trengs. Samtidig ligger hovedvekten på å forstå de underliggende mønstrene i tanke- og følelsesliv, og på å bygge en mer stabil og trygg forankring i seg selv. For mange oppleves dette som mer meningsfullt enn kun å jobbe med mål og teknikker – fordi endring da får vokse frem innenfra og ikke bare styres utenfra.
Les mer her: Hva mange egentlig leter etter når de søker etter 'livscoach'.